Op gewicht blijven | Fit & Food Care

Op gewicht blijven
Gewicht handhaven

Ontvang vandaag nog je 1ste weekmenu op maat!

Dit invullen duurt maximaal 45 seconden.

Voornaam *

Gsm Nummer *

Wat is je doelstelling? *

Afvallen (Lager vetpercentage)
Aankomen (Meer spiermassa)
Op gewicht blijven (Huidig gewicht handhaven)

Wat is jouw geslacht? *

Man
Vrouw

Leeftijd? *

Lengte? *

Gewicht? *

Hoeveel beweeg je? *

Weinig tot geen beweging (Sport niet of nauwelijks)
Lichte beweging (1 keer per week sporten)
Redelijke beweging (2 tot 3 keer per week sporten)
Erg actief sporten (4 tot 5 keer per week sporten)
Zeer actief sporten (Meer dan 5 keer per week sporten)

Welke sport doe je? *

Ik sport niet
Krachtsport
Cardiotraining
Krachtsport + Cardiotraining

Meerde intoleranties? (zo ja de welke?) + Opmerkingen

Zijn er voedingsmiddelen die je echt niet lust? *

Je kunt maximaal 3 eetmomenten uitsluiten van je weekmenu's

Ontbijt
Snack (om mee te nemen)
Lunch (kan je niet uitsluiten)
Snack (uit werk of school)
Diner (kan je niet uitsluiten)
Snack (voor de tv)

Welk plan verkies je? *

€ 0 GRATIS / 14 dagen op proef uitproberen
€39.99 / 1 maand op proef
€89.99 / 3 maanden + GRATIS 3m invulboekje
€299 / 1 jaar + 2x GRATIS 3m invulboekje

Op welk e-mailadres wil je de weekmenu's ontvangen? *

Bijkomende opmerkingen

Stuur mij een kopie

Ontvang vandaag nog je 1ste weekmenu op maat!

Bij verzenden, gaan we onmiddellijk aan de slag om je macro + caloriebehoefte

te berekenen en zijn we je eerste weekmenu aan het samenstellen.